No soy constante con el deporte (truco para no depender de la fuerza de voluntad)

No soy constante con el deporte (truco para no depender de la fuerza de voluntad)

0 0 3 mesi fa
¡Hola! Soy Miquel Gironès. Director del Club Vida 10 y Experto en Hábitos para pasar de Obesidad hasta Peso Saludable y luego hasta Alto Rendimiento Físico y Mental.

Puedes saber más sobre mí y el Club Vida 10 en:
https://miquelgirones.com

Sí, ser constante es fácil cuando lo que haces te da resultados, si te gusta, si es un mini hábito y no subestimas los pequeños detalles.

Los alumnos del Club Vida 10 ya lo saben y aplican, tú también puedes hacerlo :)

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